台風が近づく時、どんな食料を備えればいいのでしょうか。無駄な買い物を避けるための選び方と、台風時に役立つ食料のアドバイスを提供します。
台風が近づくときの食料購入のコツ
近年、大型の台風が増えてきて、都心でも被害を受けることが増えています。
私も都会に住んでいて、以前は台風を軽く見ていましたが、最近の台風の影響は大きいです。
台風の準備として、食料備蓄を考慮することが大切ですが、初めての方はどれを選んでいいのか迷うかもしれません。
そこで、台風時に役立つ食料選びのアドバイスを共有します。
台風の際にどれだけの食料が必要？
「台風時、どれだけの食料を備えればいいの？」というのは多くの人の疑問でしょう。
通常の台風では、1〜2日間の外出制限が考えられます。
そのため、少なくとも2〜3日分の水と食料を確保しておくと良いでしょう。
しかし、大きな被害が出る可能性がある場合は、5日から1週間分の食料を備えると安心です。
これは一般的な災害対策と同じで、すでに地震などのための備蓄がある人は、台風のための特別な準備は少なくても大丈夫でしょう。
停電対策と食料選び
台風が原因で停電が起こることも。
電気がないと調理が難しく、冷蔵・冷凍庫も使えません。
そのため、電子レンジや火を使わない、常温で保存できる食料を選ぶことが大切です。
暗い中での調理は危険なので、カセットコンロとガスボンベも備えておくと良いでしょう。
特に夏の台風では、冷凍食品は避け、保存性の良い食料を優先してください。
断水への備え
台風の影響で水の供給が止まることも考えられます。
特にマンションや全電化の家庭は、停電とともに水供給も停止する場合があります。
そのため、食料だけでなく、飲料水の確保も必要です。
台風に備えた食料のおすすめ
台風の前にはスーパーが混雑し、人気のある商品がすぐに売り切れてしまいます。
特にミネラルウォーターやカップラーメン、レトルト食品などが人気です。
しかし、全ての人気商品が適しているわけではありません。
ここでは、台風に適した食料の選び方と注意点を紹介します。
飲料水の重要性と適切な備え方
台風が近づく時期になると、多くの人々が非常用の飲料水を求めるため、スーパーやコンビニでのペットボトル入りの水が品切れになることがよく見られます。
一般的に、1人あたりの1日に必要な水分は約3リットルとされており、これを家族全員分、さらに台風が通り過ぎるまでの日数を考慮して備蓄することが推奨されます。
オンラインショッピングを利用し、早めに大量購入することで、直前の混雑や品切れを回避することができます。
また、万が一の水不足に備え、カフェインの少ない麦茶や他の代替飲料も準備しておくと安心です。
さらに、予備として余分に水を入れた容器や麦茶を常備しておくことで、断水時でも安心感を持つことができます。
すぐ食べられる食品の備蓄のコツ
台風の影響で外出が困難になる場合、最大で2日以上の食料が必要になることも想定されます。
特に都市部では、停電による冷蔵食品の保存が難しい可能性も考慮に入れるべきです。
このような時期に、調理や特別な保存方法を必要としない食品を選ぶことが助けとなります。
例えば、パン、シリアル、非冷蔵のおかずなどはそのような状況に適した食品といえます。
短時間で完成する食材の選定
電気や水道が使える間に、短時間で調理が完了する食材の備蓄と使用が賢明です。
ガスを使い、簡単かつ迅速に完成する食品、例えば細麺やうどん、または簡単なパスタ料理、手軽な鍋料理などがおすすめです。
これらは、調理の時間を最小限に抑え、家族全員に手軽に提供できる選択肢となります。
常温保存できる食品の選び方
停電や断水の際でも、特別な保存方法を必要としない食品の備蓄は非常に有効です。
インスタントラーメンやレトルトカレー、パックごはんなどの食品はこのカテゴリに該当しますが、調理に必要な熱湯や水を確保できるかどうかも考慮する点として頭に入れておくと良いでしょう。
長期保存が可能な食料の重要性
大規模な災害が発生した際には、長期間の避難が必要になる場面も考慮して、長期保存ができる食料の備蓄は欠かせません。
缶詰や栄養バー、ジュース、インスタントのスープや味噌汁など、消費期限が長く、日常でも消費しやすい食品を選ぶと良いでしょう。
台風への食料備蓄のまとめ
台風やその他の災害への食料備蓄は、家庭の状況やニーズに合わせて適切に計画することが重要です。
すでに基本的な備蓄が完了している場合でも、期限の確認や追加の食料購入を考慮してください。
安心して災害を乗り越えるために、事前の準備と認識の更新が鍵となります。
